Metodologías de Trabajo en el Desarrollo de Software

Introducción El desarrollo de software es un proceso complejo que requiere organización, planificación y ejecución meticulosa con el fin de alcanzar las metas esperadas.Con el fin de gestionar los proyectos de manera eficiente, se utilizan diferentes metodologías de trabajo. Estas metodologías proporcionan un marco estructurado que ayuda a los equipos a desarrollar software de alta … Leer más

Cómo mantener la salud mental en la programación: estrategias para combatir el estrés y la ansiedad.

Introducción La programación es una profesión que requiere una gran concentración, creatividad y habilidades técnicas. Esto se debe a que el generar código, el pensar en nuevas implementaciones y desarrollar un código legible y fácil de entender implica un proceso creativo. Sin embargo, también puede ser una fuente significativa de estrés y problemas de salud … Leer más

Alivia el estrés y la ansiedad en el trabajo: los mejores suplementos para mantener la calma y productividad

Introducción El estrés y la ansiedad son problemas comunes en el entorno laboral moderno. Las altas demandas, los plazos ajustados y la presión constante pueden afectar negativamente la salud mental y el bienestar general y puede catalogarse, de manera general, de la siguiente manera: Afortunadamente, existen suplementos alimenticios que pueden ayudar a manejar estos desafíos … Leer más

Estadísticas sobre el uso de suplementos alimenticios

Introducción El uso de suplementos alimenticios ha crecido significativamente en los últimos años, esto se debe a una mayor conciencia sobre la salud y el bienestar, sobre todo, el movimiento fitness que se ha desencadenado recientemente. Esto se debe a que cada vez hay más estudios sobre los suplementos alimenticios, su importancia y, que muchas … Leer más

Uso de instrumentos en biomecánica deportiva 

La biomecánica deportiva permite generar contribuciones tanto en el deporte de alto rendimiento como a cualquier tipo de actividad física. Esto porque permite identificar patrones de movimiento y, con base a eso, establecer comparaciones del movimiento en un periodo de entrenamiento. Esto no solamente permite generar nuevos deportes sino el crear nuevas máquinas el cual … Leer más

Biomecánica deportiva en alto rendimiento

¿Qué es la biomecánica deportiva? Es uno de los campos de estudios de la biomecánica junto con la biomecánica musculoesquelética y la kinesiología. Es una ciencia que utiliza el análisis y observación para proporcionar a atletas, profesionales médicos, entrenadores y especialistas información de como se mueve el cuerpo durante ciertas tareas. Además, estudia la práctica … Leer más

Biomecánica del músculo esquelético

¿Qué es el músculo esquelético? El sistema músculo esquelético, se encarga de dar estabilidad, forma y movimiento al cuerpo humano. Está formado por los huesos del cuerpo, músculos, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y otros tejidos conjuntivos. Estos tejidos conjuntivos son importantes ya que mantiene unidos los tejidos y órganos; los cuales, están conformados por varias … Leer más

Cafeína: ¿Realmente ayuda en el ejercicio?

¿Qué es la cafeína? La cafeína es un antioxidante que se encuentra en ciertas plantas. También, se puede producir de manera artificial (en el laboratorio) y agregarse a los productos alimenticios. Fue descubierta en 1819 por el químico alemán Friedrich Runge. La cafeína es un estimulante en el sistema nervioso central y un diurético, este … Leer más

Programación Orientada a Objetos

¿Qué es la Programación Orientada a Objetos? La programación orientada a objetos (POO) es una manera de escribir y organizar código de forma que se asemeja a cómo pensamos y entendemos el mundo real, esto permite que el código sea reutilizable, organizado y fácil de mantener. Para esto, POO Sigue el principio DRY (Don’t Repeat … Leer más